Что такое двусторонний матрас и как им правильно пользоваться

Что еще за двусторонний матрас? Разве любой из них нельзя перевернуть и продолжать им пользоваться? Все так, но у двустороннего матраса обе стороны имеют разные свойства, и пользуются ими по мере необходимости. А такая необходимость есть, прежде всего, у людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Ортопедические свойства двусторонних матрасов

Если человек начал ощущать боли в спине, шее или головные боли, ему стоит задуматься о покупке ортопедического матраса. Иногда боли в позвоночнике или мышцах спины связаны не с заболеванием, а с чрезмерной нагрузкой во время тренировок, садовых работ, неправильного поднятия тяжестей или долгого нахождения в вертикальном положении. И в этом случае полноценный отдых можно получить только в положении лежа. Подойдет ортопедический матрас и для профилактики вышеперечисленных состояний. Если ночной сон проходит при правильном положении тела и в комфортных условиях, все болезненные состояния проходят или становятся не так выражены.

Ортопедический матрас нужно правильно подбирать. В зависимости от заболевания врач может рекомендовать спать на жесткой или полужесткой поверхности. Если все рекомендации будут соблюдены, боли в скором времени пройдут. Необходимость в жестком матрасе отпадает. И что? покупать новый, опять тратить деньги? А старый куда девать? Вот здесь и выручит матрас с двумя разными по свойствам и жесткости сторонами. Как только заболевание обострится, или увеличатся физические нагрузки, изделие достаточно перевернуть жесткой стороной вверх и продолжать его использовать.

Кому еще нужен двусторонний матрас

Есть люди, у которых нет никаких серьезных заболеваний, но их состояние зависит от того, насколько им комфортно. Выспался, настроение отличное, работоспособность высокая, не выспался, словно батарейку из тебя вынули. Иногда проблемы со сном как раз зависят от удобства матраса. Они сами могут выбирать, на какой стороне спать в зависимости от предпочтений на данный момент.

Многие, прочитав о использовании двустороннего матраса, останутся недовольны тем, что его нужно еще и переворачивать. А это нелегко. Тем не менее, любой матрас нужно переворачивать до 5 раз в год, чтобы:

• обеспечить циркуляцию воздуха внутри него;
• своевременное высыхание наполнителя;
• если спать все врем на одной стороне, матрас быстро продавливается, наполнитель сжимается и теряет свои полезные свойства.

Летне-зимние матрасы

Кроме разной жесткости у двусторонних матрасов может быть чехол, сшитый из двух видов ткани. С одной стороны это фланель, материал натурального происхождения, слегка ворсистый, дающий ощущение тепла в холодное время. С другой это также натуральный материал, но более легкий, прохладный на ощупь. На этой стороне комфортно спать летом. Кроме чехла, зимняя сторона может иметь дополнительный слой, например, из натуральной шерсти. Он согреет в холодное время останется сухим. Для тех, кто живет в местности, где бывают и суровые зимы, и жаркое лето, сезонный матрас подойдет как нельзя кстати.